گیاه فرنجمشک

گیاه فرنجمشک

گیاه فرنجمشک یا آبتل ( نام علمی: Melissa officinalis ) از تیره نعناعیان است، که ارتفاعی بین 30 الی 120 سانتیمتر دارد. این گیاه که در طب سنتی به بادرنجبویه شناخته می شود، در واقع یک گیاه بومی در اروپاست که در اکثر تمام نقاط جهان کشت می شود.

جهت خرید بلیط قشم به وبسایت آژانس چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه نمایید.

بوته های گیاه فرنجمشک دارای گل های ریز زرد کم رنگ هستند، که در طول بهار و تابستان رشد می کنند. روی سطح برگ های گیاه فرنجمشک چین و چروک عمیقی قرار دارد که رنگ آنها بسته به نوع آب و هوا و خاک از سبز به زرد تغییر می کند. از گیاه فرنجمشک در صنایع دارویی، آرایشی و پولیش اثاثیه به کار می برند.

خواص درمانی گیاه فرنجمشک

تقریبا در طب قدیم و بومی هر کشوری گیاه فرنجمشک از جایگاه ویژه ای در بین گیاهان دارویی از لحاظ خواص برخوردار می باشد، که مهمترین آنها در ذیل آمده است:

•فرنجمشک دردهای ناشی از مشکلات تور قشم گوارشی و عصبی را کاهش می دهد و همینطور یک گیاه آرامش بخش بوده که می تواند فشارهای روحی و نگرانی های روانی و عصبی را از بین ببرد.

•در قرون وسطی از این گیاه برای ترمیم جراحات و کاهش درد ناشی از گزش حشرات استفاده می کردند.

•دارویی که از فرنجمشک به صورت پماد و یا شربت در صنعت دارو سازی تهیه می شود، التهابات ناشی از سرماخوردگی را کاهش می دهد. پماد این گیاه نیز زخم های تب خال را از بین می برد.

•این گیاه به منظور ایجاد قاعدگی بسیار تافع است. اما توصیه می شود زنان باردار از خوردن آن در این دوران پرهیز کنند.

• گیاه فرنجمشک با اثر گذاشتن بر روی غده تیروئید به درمان افراد مبتلا به بیماری گریوز که بر اثر اختلال این غده به وجود می آید تاثیر مثبت می گذارد.

نحوه مصرف و کاربردهای گیاه فرنجمشک

از آنجایی که هر دارویی نیاز به تجویز و نحوه مصرف دارد، این گیاه نیز با توجه به شرایط و کاربردهای فروانی که دارد همانند سایر گیاهان نحوه مصرفی دارد که در ادامه به آن می پردازیم:

مصرف چای فرنجمشک که از برگ های سبز آن تهیه می شود برای رفع التهابات ناشی از سرماخوردگی است. نحوه تهیه و مصرف آن نیز به این صورت می باشد که حدود 5/1 الی 5/4 گرم از گیاه خشک شده فرنجمشک را در یک لیتر آب بجوشانید و روزی سه الی چهار لیوان از آن را میل کنید. این چای به درمان انواع آنفلوآنزا کمک می کند.

چنانچه از تنتور و یا کپسول فرنجمشک استفاده می کنید تور قشم تابستان 98 می توانید همان مقدار برگ خشک شده را در یک لیتر آب جوش به مدت یک ربع خیس بخورد سپس با پنبه ای بر روی زخم تب خال بگذارید. مداومت در این کار باعث می شود تا زخم های ناشی از تب خال بهبود بیابد.

در قدیم برای گرفتن شهد از زنبور عسل برگ فرنجمشک را خرد می کردند و در محلی که زنبورها تجمع داشتند می گذاشتند، تا بتوانند از آن عسل بگیرند.
از اسانس برگ های گیاه فرنجمشک نیز برای تهیه عطر و یا لوسیون و محصولات دیگر آرایشی استفاده می کنند.

8 ماده غذایی پرکالری اما سالم

8 ماده غذایی پرکالری اما سالم

برای داشتن رژیم غذایی سالم، باید موادی را در برنامه غذایی تان قرار دهید که علاوه بر کالری بالا، سالم نیز باشند. در واقع این مواد غذایی، دارای مواد مغذی هستند که برای بدن مفید می باشند. مصرف این غذاهای سالم همراه با مواد کم‌کالری مانند میوه‌ها، سبزیجات و دانه‌های غلات، بهترین راه برای رسیدن به تعادل در رژیم غذایی است. توجه داشته باشید مواد غذایی که ارزش غذایی بالایی دارند باید در حد اعتدال تور لحظه آخری قشم مصرف شوند.

شکلات تلخ

طبق تحقیقات انجام شده، شکلات تیره، برای بهبود سلامت قلب، جلوگیری از بیماری‌های مزمن و حتی کاهش استرس مفید می‌باشد. با اینکه یک اونس (حدود 28 گرم) شکلات تیره، بین 150 تا 170 کالری دارد؛ اما منبع خوبی از آهن، منیزیم، فیبر، مس و منگنز می باشد. بهتر است شکلاتی را مصرف کنید که بیشتر مواد تشکیل شده آن، کاکائو باشد. هم چنین کاکائو حاوی کافئین است، پس پیشنهاد می کنیم که از شکلات تیره در اوایل روز استفاده شود.

خرما

خرما حاوی کالری و کربوهیدرات زیادی است اما می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. خرماها به عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی در اسموتی‌ها و دسرها استفاده می شوند. این میوه‌ خاصیت ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی نرخ تور قشم و پیشگیری از سرطان دارد. به علاوه، سرشار از فیبر، منیزیم و ویتامین‌های B می باشد و می تواند انرژی شما را برای انجام فعالیت بدنی تامین کند.

آووکادو

نیمی از آووکادو حاوی 100 کالری می باشد. آووکادو دارای مقدار زیادی چربی غیراشباع و مفید برای قلب است که به شما کمک می‌کند تا احساس سیری کنید. هم چنین با تنطیم هورمون‌ها، می تواند قند خونتان را نیز تثبیت نماید. آووکادو دارای 20 عنصر ضروری است و به کاهش کلسترول بدن برای حفظ سلامت قلب شما کمک می کند. توصیه می کنیم در برنامه غذایی روزانه خود، یک سوم آووکادو قرار دهید.

روغن زیتون

روغن زیتون، یکی دیگر از مواد غذایی می باشد که برای سلامتی بدن مفید است. روغن زیتون سرشار از چربی‌های غیراشباع می باشد که برای بهبود سلامت مغز و محافظت در برابر بیماری آلزایمر مفید است. این روغن، خاصیت ضدالتهابی دارد و به عنوان بهترین رژیم غذایی سال 2019 انتخاب شده است. توصیه می کنیم که روزانه بین یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کنید.

جهت رزرو تور قشم به سایت آژانس مسافرتی چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه نمایید.

آجیل و کره دانه‌ها

شما می توانید کره بادام زمینی، کره بادام درختی، بادام هندی و فندق را در برنامه غذایی متعادل قرار دهید. توجه داشته باشید که یک مشت کوچک از این آجیل‌ها و یا یک قاشق ‌سوپ‌خوری از کره، دارای فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3 و مقدار زیادی از مواد مغذی است. شما می توانید این دانه‌ها را به عنوان یک میان‌وعده مصرف نمایید. یک مشت از این دانه ها را به سالاد یا خوراک سبزیجات اضافه کرده تا احساس سیری کنید.

دانه چیا

دانه‌های چیا دارای پروتئین، چربی‌های سالم، فیبر و مجموعه‌ای از مواد مغذی است. روزانه یک اونس (حدود 28 گرم) از این دانه‌ها را مصرف کنید تا بتوانید از مزایای سلامتی آن بهره‌مند شوید. مزایای دانه‌های چیا شامل قابل هضم بودن، کاهش وزن و سلامت قلب است. یک قاشق سوپ‌خوری از این دانه‌ها را به اسموتی صبحگاهی‌تان اضافه کنید تا احساس سیری کرده و بدنتان نیز به مواد مورد نیاز خود دست پیدا کند.

موز

موز دارای کالری و قند بالایی است؛ اما می تواند بخش بزرگی از یک رژیم متعادل را تشکیل ‌دهد. موز حاوی پتاسیم، کربوهیدرات و فیبر است و مصرف آن بعد ازتمرینات ورزشی، توصیه می شود. پیشنهاد می کنیم که موز را به عنوان یک میان وعده و یا حتی همراه صبحانه، به رژیم غذایی‌تان اضافه نمایید.

ماست پرچرب

خواص روغن کندش

خواص روغن کندش

استفاده مداوم از رنگ های شیمیایی و محصولات حالت دهنده شیمیایی برای موها دلیلی آشکار برای از بین رفتن استقامت موها و فرم طبیعی آنها هستند. در این میان استفاده از شامپو و مواد شوینده نامناسب، عدم تغذیه صحیح، آلودگی های زیست محیطی، اشعه های مضر خورشید و سایر شرایط محیطی حاصل از زندگی در شهرهای پر جمعیت و قرار گرفتن در معرض انواع آلاینده های آن، موجب شده است عمر و سلامت مو و پوست انسان ها تحت تاثیر قرار گیرند و گاها به خطر بیفتند.

یکی از مشکلات شایع در میان افرادی که در شهرهای بزرگ (و حتی کوچک و روستاها) زندگی می کنند ریزش مو و عدم رشد مجدد آنهاست. متاسفانه تاکنون هیچ راه حل قطعی برای این مشکل پیدا نشه است؛ اما به هر حال رزرو تور قشم استفاده از برخی روغن های گیاهی می تواند به تقویت ریشه مو و رشد مجدد موها کمک کند. یکی از این روغن های گیاهی روغن گیاهی با عنوان کندش است.

کندش ریشه گیاهی است، شبیه به کنگر. برگ های این گیاه سبز مایل به سفیداست، سطح ریشه سیاه رنگ و داخل آن سفید مایل به زرد است و دارای بوی تندی است.
این گیاه دارای اثرات دارویی بسیار طولانی مدت است به طوری برخی از اثرات آن می توانند حداقل تا 20 سال باقی بمانند.

کندش گیاهی نیمه سمی است و به شدت عطسه آور است. مخلوط پودر این گیاه با روغن های دیگر مانند روغن بنفشه و روغن بادام شیرین، موجب بروز عطسه های بسیار شدید خواهد شد. به همین دلیل (وجود ترکیبات سمی در ریشه گیاه کندش) استفاده خوراکی از آن خطرناک بوده و مرگ آور است و تنها می توان به صورت خارجی و موضعی از این گیاه و روغن آن استفاده نمود.

کندش در مناطق گرمسیر مانند کشور هند آفر تور قشم رشد می کند و به همین دلیل از نظر طب سنتی کندش دارای طبیعتی گرم و خشک است و استفاده های فراوانی از این گیاه در طب سنتی می شود.

خواص درمانی روغن کندش

شناخته شده ترین اثر این گیاه بر روی پوست و مو است. آنتی اکسیدان های موجود در ریشه این گیاه به تقویت و بازسازی فولیکول های مو می پردازند و از موها در برابر اشعه های مضر خورشید و آلودگی های موجود در محیط زیست محافظت می کنند. به همین دلیل از این گیاه به طور وسیعی جهت درمان ریزش مو و رشد مجدد موها، استفاده می شود.

ماساژ دادن کف سر با روغن کندش موجب تغذیه پوست سر شده و می تواند کمک بسیار زیادی به رشد مجدد موها کند. علاوه بر این استفاده از روغن کندش برای درمان بیماری هایی همچون موخوره، شوره و برطرف کردن شپش نیز موثر خواهد بود.

از دیگر اثرات فوق العاده روغن کندش، می توان به پرپشت کردن ابروها و مژه ها اشاره کرد. این مورد برای افرادی که در اثر بیماری، ژنتیکی یا تغذیه نامناسب ابروها و مژه های خود را از دست داده اند، بسیار حائز اهمیت است. برای این منظور قیمت تور قشم هر شب قبل از خواب، صورت خود را با آب ولرم بشویید و پس از این که کاملا خشک شد، با پنبه ای آغشته به روغن کندش ابروها و مژه های خود را ماساژ دهید.

تذکر: از وارد شدن روغن کندش به چشم ها خودداری کنید.

علاوه بر موارد گفته شده، استفاده از روغن کندش برای رفع چین چروک های پوست و برطرف کردن لکه های سفید بدن بسیار موثر است.

به غیر از اثرات بی نظیر روغن کندش بر روی پوست و مو، این روغن با داشتن طبیعتی گرم برای رفع بی حسی دست ها و پاها بسیار مفید است و ماساژ دادن نواحی مورد نظر با این روغن بی حسی آن را تا حدود زیادی برطرف خواهد نمود.

همچنین این روغن دارای خاصیت ضدالتهاب است و به همین دلیل در طب سنتی برای تسکین دردهای مفصلی و عضلانی مانند درد آرتروز، روماتیسم، سیاتیک، واریس، پادرد و کمردرد از این روغن استفاده می شود.

علاوه بر مواردی که ذکر است، روغن کندش برای به هوش آوردن بیماران مبتلا به صرع نیز مفید است. برای این منظور می توان چند قطره از این روغن را داخل سوراخ بینی فرد بیمار چکاند.

تذکر: به دلیل سمی بودن روغن کندش هیچ گاه بدون مشورت پزشک از این روش برای به هوش آوردن بیماران استفاده نکنید.

موارد منع مصرف روغن کندش

هرچند استفاده از روغن کندش به صورت موضعی عوارض زیادی در پی ندارد، اما توصیه می شود به دلیل سمی بودن این روغن قبل از استفاده از آن با پزشک متخصص یا کارشناس طب سنتی مشورت نمایید. همچنین موارد زیر را در مورد مصرف این روغن مدنظر قرار دهید:

1- مصرف بی رویه روغن کندش می تواند بر روی ریه ها اثرات نامطلوبی باقی گذارد. بنابراین در مصرف این روغن زیاده روی نکنید.

2- روغن کندش دارای طبعی گرم و خشک است و به همین دلیل ممکن است زیاده روی در مصرف آن برای افرادی گرم مزاج، مشکلاتی را به وجود آورد. این مشکلات عبارتند از: تشنگی بیش از اندازه، شکم درد، اختلال حواس و...

دمنوش های آرامش بخش و خواب آور

دمنوش های آرامش بخش و خواب آور

اگر شما مشکل خواب دارید و علاقه ایی به خوردن قرص های شیمیایی ندارید، پیشنهاد می کنیم سری به عطاری بزنید و گیاهان دارویی را امتحان کنید. البته اینکه دمنوش های گیاهی روی فرد اثر دارند یا نه؟ بستگی به تحمل شخص دارد. ممکن است فردی با خوردن این دمنوش ها، سریع به خواب ببرود و روی فرد دیگری هیچ اثری نداشته باشد. اما به طور کلی، دمنوش گیاهی خواب آور تأثیر بسیار زیادی می‌توانند داشته تور قشم مرداد 98 باشد. پس از مصرف آن‌ها برای داشتن خوابی راحت، تنها یک کتاب و پتو لازم است. در این مقاله قصد داریم تا دمنوش های گیاهی خواب آور را به شما معرفی کنیم؛ با ما همراه باشید.

اسطوخودوس:

روغن اسطوخودوس در کاهش استرس و افزایش آرامش بسیار موثر است. طبق مطالعه انجام شده، اسطوخودوس یک دمنوش گیاهی خواب آور موثر می باشد که می تواند زمان به خواب رفتن را کم کند. همچنین می‌تواند برای چرت زدن مفید باشد. از خواص این گیاه معطر، می توان به اثرات ضد اضطراب، ضد افسردگی و ضد درد اشاره کرد. به علاوه در درمان میگرن نیز موثر است.

سنبل الطیب:

اگر مصرف بابونه، تاثیری روی شما ندارد، پیشنهاد می کنیم که از سنبل الطیب استفاده کنید. برخی مطالعات نشان می دهند که سنبل الطیب به عنوان دمنوش گیاهی خواب آور موجب کاهش زمان به خواب رفتن شده و خوابی عمیق تور قشم شهریور 98 را به همراه خواهد داشت. اما مصرف سنبل الطیب همراه با برخی عوارض از جمله اسهال، تهوع و سردرد است. در صورت بروز هر یک از این عوارض، می‌بایست مصرف آن متوقف شود.

بابونه:

اکثر افراد اسم بابونه را شنیده اند و معمولا این گیاه به راحتی در عطاری‌ها، داروخانه‌ها و حتی برخی سوپرمارکت‌ها یافت می شود. بابونه به عنوان دمنوش گیاهی خواب آور شناخته شده است اما در تخقیقات اخیر به نتایج متعارضی دست پیدا کرده‌اند. اما به طور کلی بابونه باعث کاهش تنش و اضطراب می‌شود. شما می توانید روز خود را با نوشیدن یک فتجان بابونه به پایان برسانید.

کاوا:

یکی از درمان های سنتی و قدیمی، گیاهِ کاوا می باشد. از ریشه این گیاه برای رفع اضطراب استفاده می کنند. هم چنین کاوا مانند سنبل الطیب می‌تواند موجب کاهش زمان به خواب رفتن شود.

گل ساعتی:

مصرف گل ساعتی در دوزهای پایین نیز می‌تواند خواب‌آور باشد. اگر به دنبال دمنوشی هستید که علاوه بر خواب آوری، طعم خوبی داشته باشد، پیشنهاد می کنیم گیاه گل ساعتی را امتحان کنید.

قاشقک:

گیاه قاشقک در طب سنتی چینی به عنوان یک تور قشم دمنوش گیاهی خواب آور به شمار می رود. از خواص این گیاه، می توان به ضد آلرژی، ضد فشار خون و ضد التهاب نیز اشاره کرد. باکالین موجود در این گیاه، بر روی انتقال دهنده‌های عصبی تأثیر گذاشته و موجب خواب می‌شود.

بادرنجبویه:

شاید تا به حال اسم بادرنجبویه را شنیده باشید. این گیاه به دلیل عطر خوبی که دارد در تولید محصولات استفاده می شود. هم چنین دمنوش این گیاه باعث رفع اضطراب شده و برای خواب مفید می باشد. مطالعات حیوانی نشان می دهند که بادرنجبویه می‌تواند موجب طولانی‌تر شدن مدت زمان خواب موش‌ها شود. اما دمنوش بادرنجبویه بعنوان دمنوش گیاهی خواب آور در انسان، می‌تواند باعث افزایش حافظه و آرامش شده و در بهبود خلق و خو کمک کند.

نکته ای در رابطه با دمنوش های خواب آور

پیش از مصرف هر یک از دمنوش‌های فوق با یک پزشک مشورت کنید. درست است که آن‌ها گیاه هستند و مطمئنا عوارض‌شان کمتر از داروهای شیمیایی است، اما ممکن است با شرایط بدنی شما سازگار نباشند، خصوصاً اگر در حال مصرف دارو هستید.

میوه آووکادو

میوه آووکادو

آووکادو ( نام علمی: persea Americana Mill ) نام میوه ای است که از خانواده Lauraceae می باشد. رویشگاه این میوه در مناطق استوایی و گرم بوده و درخت آن هم به همبن نام شهرت دارد.

آووکادو میوه ای شبیه به گلابی است ک یک دانه نسبتا بزرگی در وسط آن قرار دارد و اطراف آن گوشتی به رنگ سبز روشن مایل به سفید می باشد. میوه آووکادو از لحاظ خوراکی و دارویی دارای خاصیت های زیادی است، که به درمان بسیاری تور قشم از بیماری ها نیز کمک می کند. در ادامه شما را با فواید دارویی و کاربردهای این میوه خوشمزه آشنا می کنیم.

خواص و کاربردهای میوه آووکادو

•آووکادو همانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک می باشد، و برای همین آن را به عنوان یکی از بهترین پیشگیری کننده های ابتلا به سرطان سینه می دانند. این میوه همینطور تمامی عوارض ناشی از شیمی درمانی را در شخص مبتلا به سرطان از بین می برد.

•آووکادو به میوه ضد پیری شناخته شده است، به طوریکه مانع بزرگی برای پیری زودرس پوست می شود.

• میوه آووکادو به علتی که شامل آنتی اکسیدانها، کاروتینوئیدها، اسیدهای چرب امگاتری وحاوی فیتو استرول ها می باشد خاصیت ضد التهابی دارد، و ترکیبات ASU موجود در آن سبب کاهش درد در فرد مبتلا به آرتروز استئوتریت می شود.

•به گفته محققان موادی که در آووکادو موجود است تور قشم تابستان 98، جداره هایی که در دیواره معده و روده کوچک ملتهب شده را از بین می برد و ترمیم می کند.

•همینطور پتاسیم موجود در میوه آووکادو به تنظیم فشار خون کمک می کند و در سلامت قلب موثر است.

•چنانچه می خواهید دچار آب مروارید و ماکولار دژنراسیون ( لک زردی که باعث کوری در افراد مسن می گردد) در دوران پیری نشوید، آووکادو بخورید. زیرا که به گفته عده ای پژوهشگر این میوه منبع لوتئین است که این کاروتنوئید به مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و شما را از ابتلا به بیماری های چشمی در کهنسالی مصون نگه می دارد.

•آووکادو همچنین به علت ویتامین های C و A موجود در آن برای رفع مشکلات کیسه صفرا داروی خوبی است.

•با میوه آووکادو شما می توانید به وزن دلخواهتان رسیده و لاغر شوید. زیرا که فیبر موجود در این میوه باعث احساس سیری می شود و اسید های چرب موجود در آن مرکز سیری مغز را فعال می کنند، و در نتیجه به این صورت باعث کاهش اشتها می گردد.

•این میوه یک آبرسان قوی برای پوست و مو است. به طوریکه تور قشم تیر 98 پوست فرد با مصرف آووکادو نرم می شود و سلولهای مرده آن پاکسازی می گردند.

میوه آووکادو دارای مواد و عناصر دیگری همچون قند، چربی های اشباع، چربی های تک زنجیره ای غیر اشباع، پروتئین و ویتامین های گروه Bبه استثناء B12 و همچنین مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم، منیزیم و فسفر است. از این میوه می توان به عنوان ماسک زیبایی مثل روغن زیتون و سایر میوه ها برای پوست استفاده کرد. آووکادو چون یک میوه منطقه گرمسیری می باشد، بنابراین در کشور ما شواهدی از رویش این میوه تا به الان دیده نشده است. در حال حاضر نیز از میوه آووکادو در اکثر رستوران های زنجیره ای در سرتاسر دنیا به عنوان ادویه در کنار سایر چاشنی های دیگر و دسرها استفاد ه می کنند.

گیاه خمان صغیر

گیاه خمان صغیر

گیاهان دارویی همواره مورد توجه بشر بوده و هست، و روز به روز بر گستره و تنوع آنها نیز افزون تر می شود. ایران نیز به نوبه خود یکی از کشور هایی است که در آن تراکم گیاهی زیاد می باشد. یکی از گیاهانی که در کشورمان و در مناطق جنوب و شمال و یا بخش هایی از مرکز ایران پراکندگی دارد گیاه آقطی است.

گیاه آقطی که در طب سنتی به نام های خمان و سبوقه معروف بوده از خانواده Caprifoliceae می باشد. این گیاه دارای چند گونه خاص است که مهمترین آنها به اسامی خمان کبیر یا آقطی سیاه، آقطی سرخ و خمان صغیر هستند.

در این مطلب سعی داریم تا شما تور قشم تیر 98 را با یکی از گونه های آقطی که به خمان صغیر شهرت دارد آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید.

گونه گیاهی خمان صغیر

خمان صغیر یا آقطی یک گیاه علفی است که ساقه آن به 80 الی 150 مترمی رسد. میوه این گیاه به شکل زالزالک بوده که گل های آن به وقت باز شدن به رنگ سفید یا صورتی هستند، و بویی شبیه بادام تلخ دارند. این گیاه دارای ساقه های چهار گوش با 5 الی 6 برگچه اصلی می باشد، که هر برگچه شکل مثلثی و از دو طرف باریک و تیز و دندانه دار هستند.

گیاه آقطی یا خمان صغیر خاصیتی سرد و خشک دارد. ترکیبات شیمیایی که در خمان صغیر وجود دارد شامل ماده پالمیتین، قند ساکاروز، گلوکوزوئید، سینوژنتیک و اسانس روغنی فراری به نام یبل می باشد. همچنین میوه و ریشه این گیاه نیز این ترکیبات را به نسبت کم و بیش دارند و به علاوه در آنها اسیدهای والریاتیک و وینیک اسید و یک ماده تلخ مانند از نوعی ترکیب شیمیایی نیز دیده می شود. لازم به ذکر است تور قشم مرداد 98 که میوه های این گیاه مصرف خوراکی و هم دارویی دارد. در ادامه شما را با مهمترین خواصی که محققان درباره این گیاه بر شمرده اند اشنا می کنیم.

خواص دارویی خمان صغیر

•مصرف دم کرده گیاه خمان صغیر ادرار آور، معرق و مسهل می باشد.

•چنانچه فردی دچار عطش شدید شده است، می تواند از جوشانده و یا دم کرده آن بنوشد، زیرا که استسقا را برطرف می کند.

•خوردن میوه خمان صغیر یا آقطی برای کاهش دردهای رماتیسمی مفید است.

•همینطور چنانچه دمکرده این گیاه را مصرف و یا به سر بمالند برای جلوگیری از ریزش و سفیدی مو نافع است.

•غرغره با آب جوشانده گیاه خمان صغیر باعث تسکین درد گلو می شود.

•خانم هایی که دچار دردهای قاعدگی هستند می توانند با نشستن در وان آب دم کرده ریشه این گیاه قبل از دوره قاعدگی این مشکل را برطرف نمایند. زیرا دم کرده ریشه گیاه خمان صغیر باعث باز شدن و نرم شدن رحم می گردد.

جهت خرید بلیط قشم به وبسایت آژانس چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه نمایید.

و در آخر لازم به توضیح است که گیاه خمان صغیر برای ریه مضر است. بنابراین توصیه می شود برای تسهیل و حل این مشکل به همراه آن از عسل استفاده شود. همچنین مصرف این گیاه با تجویز پزشک بهتر است صورت گیرد.

گیاه آقطی سیاه

گیاه آقطی سیاه

آقطی سیاه یا خمان کبیر ( انگور کولی ) یکی دیگر از گونه های این گیاه می باشد، که از زمان کهن این نوع گونه آقطی را بیشتر مورد استفاده قرار می دادند. گیاه آقطی سیاه درختچه ای شاخه های خاکستری رنگ متمایل به قهوه ای دارد که ارتفاع آن گاهی به ده متر هم می رسد.

جهت رزرو تور قشم به سایت آژانس مسافرتی چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه نمایید.

گیاه آقطی سیاه دارای برگچه هایی به رنگ سبز، بیضوی و دندانه دار است، که در هنگام خرد شدن و مالش بر دست بوی بدی را از خود ساطع می کند. محل رویش آقطی سیاه معمولا در حاشیه جنگل ها و کنار جاده ها است، که گل هایی به رنگ سفید خوشرنگ دارد که در اواخر بهار شکوفه می دهد.

میوه های درختچه آقطی شبیه انگور ریز هستند، و رنگی سیاه دارند. این میوه حاوی موادی چون کریزان تمین، مواد قندی، اسانس های روغنی، صمغ، اسید استیک و وازیانیک می باشد. میوه آقطی همچنین گلیکوزیدی به نام روتین در خود دارد که خاصیت نفوذ پذیری بر مویرگها را دارا می باشد.
ترکیبات شیمیایی برگ و پوست درختچه آقطی سیاه نیز شامل موادی چون سامبوسین، سامنو نیگرین، کولین، سیکوتین و مقدار کمی نیترات پتاسیم است که اثر دارویی دارند. همچنین در گل های این درختچه کمی اسانس و ماده ای به نام آلدرین وجود دارد.
محل رویش گیاه آقطی سیاه تور قشم در آسیا و شمال آفریقا بوده و در ایران نیز در مناطق نواحی آذربایجان و همدان می باشد. همچنین این گیاه به علت ترکیبات ذکر شده دارای خواص درمانی زیادی است که به مهمترین آنها در ادامه اشاره می کنیم.

خواص دارویی گیاه آقطی سیاه

از نظر علم طب بیشترین کاربرد و خاصیت دارویی گیاه آقطی سیاه در قسمت ساقه و ریشه این گیاه می باشد، که دارای فواید درمانی زیر است.
•مصرف گیاه آقطی سیاه برای جوش خوردن استخوان های شکسته و مداوا و ترمیم آنها مفید است.

•گیاه آقطی در درمان بیماری صرع کمک موثری می کند.

•آقطی سیاه یا همان خمان کبیر باعث بهبود در تسریع بیماری سل و برونشیت می شود.

• گیاه آقطی سیاه به علت ترکیباتی که دارد در رفع مشکلات مجاری ادرار جزو بهترین دارو های گیاهی است و همینطور در درمان بیماری های کلیوی نیز موثر می باشد.

• گیاه آقطی سیاه یا خمان کبیر سرماخوردگی را معالجه می کند و برای درمان بیماری های دستگاه تنفسی داروی مفیدی محسوب می شود.

•خوردن میوه آقطی سیاه باعث شادابی و طراوت پوست می شود.

•همچنین اگر میوه آقطی سیاه را له کرده تور قشم تابستان 98 و به سر مالیده و یا همانطور بخورید، ریشه مو را تقویت می کند و باعث سیاهی مو می گردد.

ضررهایی که مصرف بیش از حد گیاه آقطی سیاه برای بدن دارد

•مصرف زیاده از حد مجاز این گیاه باعث تهوع می شود

•همچنین خوردن بسیار آقطی سیاه ورم روده ها را نیز موجب می گردد.

همینطور لازم به ذکر است که گیاه آقطی سیاه یا خمان کبیر به دلیل طبع سرد و خشکی که دارد باید حتما با عسل خورده شود و نحوه مصرف و کاربرد این گیاه نیز بهتر است با تجویز پزشک صورت گیرد.

میوه های استوایی

میوه های استوایی

میوه های خوشمزه استوایی زیادی وجود دارند که شما حتی اسم آنها را نمی دانید. امروزه این میوه ها وارد بازار ایران هم شده و طرفدار های خاص خودش را دارد. در این مقاله می خواهیم میوه‌های عجیب و زیبای استوایی را به شما معرفی کنیم.

پشن فروت (Passion Fruit)

یکی از میوه های استوایی که بسیار خوشبو می باشد، پشن فروت است. این میوه ظاهری شبیه به تخم‌مرغ دارد و به رنگ‌های قرمز، بنفش و زرد دیده می‌شود. این میوه استوایی به گراندیلای بنفش هم معروف می باشد. گراندیلا در زبان اسپانیایی به معنای انار است. این میوه سرشار از پتاسیم و فیبر می باشد. خوردن پشن فروت بسیار راحت است، فقط کافی است که آن را از وسط برش زده و محتویات آن را با قاشق نوش جان کنید. از این میوه می توان در انواع سالاد، غذاها (همراه با مرغ و ماهی) و از آب این میوه هم در کوکتل‌ها، سُس‌ها و دسرهای مختلف استفاده کرد. این میوه حاوی 16 کالری است.

میوه های استوایی - میوه ستاره ای

میوه ستاره‌ای که به آن کارامبولا قیمت تور قشم هم می گویند؛ دارای پوستی براق و زرد مایل به طلایی است. این میوه طعم ترش و شیرینی دارد و حاوی ویتامین C است. برای خوردن این میوه، ابتدا آن را شسته و آن را برش زده و نوش جان کنید. پوست این میوه نیز قابل خوردن است. توجه داشته باشید که اگر دچار بیماری های کلیوی هستید، نباید میوه ستاره‌ای مصرف کنید؛ چون وجود اسید اُگزالیک در آن باعث ایجاد سنگ کلیه می‌شود.

آسای (Acai)

آسای، جزء خانوادهٔ میوه‌هایی شبیه تمشک و توت است و شکل و ظاهر آن تقریبا شبیه بلوبری می باشد. طعم این میوه واقعا فوق العاده است. از این میوه در تهیه اسموتی‌ها و انواع نوشیدنی استفاده می شود. رنگ بنفش این میوه به دلیل وجود اسیدهای چرب ضروری و ماده‌ای موسوم به آنتوسیانین است.

انبه (Mango)

انبه در نواحی جنوب‌ شرقی آسیا کاشت می شود. انبه‌ حاوی ویتامین ث، فیبر و مواد مغذی بسیاری است. برای خوردن این میوه باید پوست آن را گرفته و هسته آن را خارج کنید و از گوشت نارنجی و شیرین آن لذت ببرید تور لحظه آخری قشم. این میوه استوایی به شکل‌ خشک، یخ‌زده و تازه در انواع غذاها و دسرها استفاده می‌شود.

پاپایا (Papaya)

یکی از میوه های استوایی، پاپایا است که در نواحی آمریکای مرکزی کشت می شود. این میوه دارای گوشتی نرم و آبدار و طعمی گرم و تند و تیز است. این میوه حاوی مقادیر زیاد ویتامین C، فولات و پتاسیم می باشد. پاپایا به دلیل داشتن آنزیم پاپائین، می تواند به هضم پروتئین کمک ‌کند. شما می توانید این میوه را به گوشت اضافه کنید تا طعمی تُرد و تازه‌ به خودش بگیرد.

انار (Pomegranate)

انار یکی از میوه های استوایی خوش‌طعم و جذابی است که مطمئنا نیاز به معرفی ندارد. دانه‌های آبدار و یاقوتی انار با طعم ترش و شیرین در تهیه انواع سالاد، غذا، ماست و… استفاده می شود. هر دانه انار زیبا حاوی ۸۰ کالری است.

گواو (Guava)

یکی از میوه های آبدار، شیرین نرخ تور قشم و اسیدی استوایی، گواو نام دارد. این میوه، دارای طعم فوق العاده ای است و پوست آن به رنگ‌های سفید، زرد، صورتی و قرمز دیده می‌شود. ظاهر میوه گواو، شبیه به گلابی، بیضی یا گرد است. از مواد مغذی موجود در این میوه استوایی می‌توان به ویتامین C، ویتامین A، فیبر، پتاسیم و فسفر اشاره کرد. از این میوه خوشمزه در تهیه مربا، انواع دسر و آب‌میوه استفاده می شود.

کیوی (Kiwifruit)

یکی از میوه های استوایی، کیوی می باشد. جالب است بدانید که این میوه، در ایران هم کاشته می شود. کیوی حاوی ۷۰ کالری است. این میوه سرشار از فیبر و پتاسیم می باشد. از این میوه خوشمزه در تهیه انواع آب‌میوه‌ها، اسموتی ها و سالاد استفاده می شود.

گیاه آقطی سرخ

گیاه آقطی سرخ

گیاه آقطی سرخ ( نام علمی: Sambucus racemosa L. ) از درختچه ای است که شاخه های قهوه ای رنگی دارد. این درختچه همنیطور دارای مغز نرم به رنگ قهوه ای روشن و سمی است. برگ های درختچه در آقطی سرخ معمولا بعد از گل دادن رشد می کنند، و به صورت بریدگی هایی به طور متناوب می رویند. رنگ گل های آقطی بعد از شکوفه زدن متمایل به زرد است، و بویی شبیه حبوبات دارد که در انتهای ساقه گیاه به صورت تور قشم یک خوشه روی یک پایه شکوفا می شوند. نام دیگر گیاه آقطی سرخ آلپ سالمند نیز نامیده می شود که به خانواده AdoxaceaeMuskroot تعلق دارد.

میوه گیاه آقطی سرخ نیز به مانند گونه های خود شبیه انگور است، با این تفاوت که از اسمش هم پیداست رنگی قرمز یا سرخ دارد. محل رویش این گیاه بیشتر در جنگل های روشن و مناطق تنگ در علفزار و یا روی تپه ها به صورت خودرو است. زمان گل دهی گیاه آقطی سرخ در هنگام تیر ماه است، و زمانی که برگ جوانه بزند گل نیز رویش پیدا می کند.

گیاه آقطی سرخ در اروپای مرکزی و جنوبی فراوان یافت می شود. مهم ترین ترکیباتی که گیاه آقطی سرخ دارد شامل مواد رنگی آلی، اسیدها، ویتامین های C و B، روغن، قند و پکتین هستند. همینطور در میوه تازه آقطی سرخ ماده محرکه ای وجود دارد که تعریق آور می باشد. میوه های درختچه های آقطی سرخ به وقت رسیدن بسیار آبدار هستند. در ایران رویش و تکثیر این گیاه به حالت پرورشی بوده می باشد، که در بیشتر کنار جاده ها و میادین شهر تهران یافت می گردد.

موارد مصرف و خواص دارویی گیاه آقطی سرخ

گیاه آقطی سرخ نسبت به گونه های رزرو تور قشم سیاه آن کاربرد درمانی کمتری دارد، و معمولا بیشترین قسمت مورد مصرف دارویی این گیاه در قسمت های برگ، ساقه و میوه آن می باشد. از اصلی ترین خواصی که برای گیاه اقطی سرخ بر شمرده اند، شامل موارد زیر است که در ذیل به آنها اشاره می کنیم:

•بر طبق گفته محققان مصرف دم کرده و یا جوشانده میوه های گیاه آقطی سرخ از فعالیت میکرو ارگانیسم های مضر در معده پیشگیری می کند.
•میوه گیاه اقطی سرخ خاصیت ضد تب و تعریق آور دارد.

•پوست ساقه و برگ گیاه اقطی سرخ رفع کننده سوء هاضمه و ضد نفخ می باشد.

•گذاشتن ضماد برگ گیاه آقطی سرخ بر محل درد باعث تسکین دردهای ناشی از پیچ خوردگی مفاصل و کوفتگی ها می شود.

•مصرف دم کرده پوست ساقه و برگ گیاه آقطی سرخ مسهل، ادرار آور و ضد عفونی کننده معده است.

خاطر نشان می کنیم که بیشترین نحوه مصرف آفر تور قشم گیاه آقطی به صورت دم کرده و جوشانده می باشد. همینطور این گیاه نباید به صورت خام و خودسرانه مصرف گردد. زیرا کهمسمومیت شدید کودکان در اروپا را به دلیل استفاده از میوه های این گیاه گزارش کرده اند که باید در صورت مصرف تحت نظر پزشک معالج صورت گیرد. امیدواریم از خواندن این مطلب لذت و بهره کافی را برده باشید.

به دانه

به دانه

به دانه؛ تخم های قهوه ای رنگ درون این میوه را می گویند که امروزه خواص بی شماری را برای آن قائل هستند. این دانه حاوی مواد و عناصر معدنی چون آهن، پتاسیم و ویتامین C است، که علاوه بر آن ترکیباتی دیگری چون چربی ها تور قشم تیر 98، تانن، پکتین، قند و اسید مالیک را نیز در خود دارد. به دانه دارای طبیعتی سرد و تر است.

خواص و کاربردهای به دانه

مهمترین خواصی که برای به دانه برشمرده اند، موارد زیر می باشد.

•چنانچه به دانه در آب خیس بخورد تشکیل ماده ژله ای می دهد، که باعث ایجاد آرامش می شود و در کاهش استرس و رفع بی خوابی کمک می کند.

• به دانه به علت وجود ویتامین B17 به عنوان یک ماده خوراکی ضد سرطان شناخته شده است.

•چنانچه ژلی ( لعاب ) که از به دانه حاصل می آید را روزی دو الی سه بار در محل سوختگی و جای زخم قرار دهید، باعث درمان و التیام آن می شود.

•بلعیدن ماده ژلاتینی به دانه و یا خود آن باعث رفع بوی بد دهان و تنفس بدبو می گردد.

• به دانه گرفتگی صدا را برطرف کرده و به درمان التهاب مخاطی نیز کمک می کند. می توانید برای رفع گرفتگی صدا و رفع سرفه های خشک در کودکان مقدار یک قاشق غذاخوری به دانه را در 300 میلی لیتر آب خیس کرده و بگذارید تا در دمای گرم خیس بخورد. از این ماده ژلاتینی ایجاد شده یک قاشق چایخوری را به همراه عسل خوب مخلوط کنید، و روزی سه الی چهار لیوان با آب به کودک خود بدهید. لازم به ذکر است که این شربت همانند داروی سرفه طبیعی عمل می کند و عوارض جانبی برای کودک شما ندارد.

•مصرف به دانه باعث رفع سرماخوردگی و تب نیز می شود

•خوردن به دانه به عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند و برای زخم معده هم داروی مفیدی می باشد، همینطور به علت خاصیت ضد التهابی در درمان یبوست تاثیر مهمی دارد.

•ضماد و یا ماسک ژله به دانه برای از بین بردن لک های صورت و درمان اکنه موثر است و باعث از بین رفتن چین و چروک و نرمی و لطافت پوست می گردد. اما خاطر نشان باید کرد برای استفاده هر ماسک طبیعی ابتدا آن را در روی تور قشم مرداد 98 دست خود به مدت بیست دقیقه تست کرده و یا با پزشک معالج مشورت نمایید، زیرا ممکن است باعث ایجاد حساسیت گردد.

•از لحاظ طب سنتی مصرف به دانه باعث بهبود ترک پوست در نواحی دست، نوک سینه، لب ها و بواسیر می شود، و خشکی دهان و زبان را رفع می کند.

•همچنین به دانه زخم گلو و سرفه را درمان می کند.

•خوردن به دانه باعث تقویت میل جنسی نیز شده و در درمان تورم های داخلی بدن و رفع آفتاب سوختگی تاثیر به سزایی دارد.

نحوه مصرف به دانه

لازم است در مورد نحوه مصرف به دانه این نکته را یادآورشویم که از جویدن به دانه خودداری کنید، و فقط آن را قورت داده یا از ژله آن استفاده نمایید. زیرا تحقیقات ثابت کرده وجود ماده سیانید در به دانه مثل هر گیاه دارویی ممکن است باعث تور قشم شهریور 98 ایجاد مشکلاتی در فرد گردد.