سندرم پای بیقرار

سندرم پای بیقرار

سندرم پای بیقرار که در اصطلاح پزشکی ویلیس اکبوم نامیده می شود، یکی از اختلالات حرکتی خواب است. این اختلال موجب بروز احساس ناخوشایندی در پاها می شود که بیشتر به صورت مورمور شدن، درد و سوزش بیان می گردد و همین امر موجب می شود فرد تمایل به حرکت دادن عضو خود نماید.

مهمترین مشکلی که افراد مبتلا به این عارضه با آن درگیر هستند، آن است که دقیقا زمانی که فرد به رختخواب می رود مشکل تشدید شده و به همین دلیل این عارضه در دسته اختلالات خواب قرار گرفته است.

برای خرید بلیط بدروم به وبسایت آژانس مسافرتی چهارفصل به نشانی chaharfasl . net مراجعه نمایید.

بروز این عارضه علل بسیاری دارد و از استرس تور بدروم و اضطراب های روزانه گرفته تا وجود برخی از بیماری ها، گسترده می شود.

این عارضه یکی از شایع ترین اختلالات حرکتی خواب است و حدود 10 درصد افراد این عارضه را حداقل یک بار در زندگی خود، تجربه می کنند.

در بیشتر موارد سندرم پای بیقرار به خودی خود و یا با تغییر در سبک زندگی فرد، برطرف می شود و نیازی به درمان خاصی ندارد.

علائم و نشانه های سندرم پای بیقرار

در بیشتر موارد علائم و نشانه های سندرم پای بیقرار، زمانی ککه فرد در فضای محدودی در حال استراحت است، بروز می کند. فردی که به این عارضه مبتلاست احساس ناخوشایندی در پاهای خود (و گاهی در دیگر اندام ها مانند بازوها) دارد و به همین دلیل با حرکت دادن پاهای خود سعی در برطرف کردن احساس خود دارد.

اغلب بیماران این احساسات ناخوشایند را به صورت:

- تیر کشیدن
- مورمور شدن
- سوزش
- خارش
- احساس وارد شدن شوک الکتریکی
و...

توصیف می کنند.

علل ایجاد سندرم پای بیقرار

علل ایجاد سندرم پای بیقرار هنوز به طور یقین شناخته شده نیست، اما برخی از محققان بر این باورند که وجود مشکلاتی درمورد تولید و ترشح ماده ‌ای شیمیایی در مغز به نام دوپامین ایجاد می‌شود، موجب بروز این عارضه می گردد.

عده ای دیگر از محققان نیز معتقدند که این بیماری تور بدروم تابستان 98 به دلیل گردش خون ضعیف بروز می‌کند، با این وجود همچنان تحقیقات در این زمینه ادامه دارد.

انواع سندرم پای بیقرار

این بیماری خود را به نوع سندرم پای بیقرار اولیه و سندرم پای بیقرار ثانویه طبقه بندی می شود؛ که عبارتند از:

1-سندرم پای ببیقرار اولیه: این نوع بیماری سندرم پای بیقرار ایدیوپاتیک نیز نامیده می شود و شایع ترین نوع این بیماری است.

متاسفانه علت بروز این نوع سندرم هنوز مشخص نشده است اما معمولا ژنتیکی است و از دوران کودکی فرد آغاز می شود و در مواردی تا پایان عمر ادامه دارد.

در برخی موارد علائم و نشانه های بیماری با بالا رفتن سن به تدریج بدتر می شود. البته ممکن است در موارد خفیف بیماری، فرد در طی مدتی هیچ علامتی نداشته باشد و پس از گذشت مدتی طولانی دوباره علائم ظاهر شوند.

حدود 20 درصد از زنان باردار نیز ممکن است در سه ماه آخر بارداری خود، دچار سندرم پای بیقرار شوند. البته زنانی که قبل از بارداری به سندرم پای بیقرار مبتلا بوده اند، در طول بارداری خود علائم شدیدتری خواهند داشت.

هرچند علل بروز یا تشدید این عارضه در طول بارداری هنوز به درستی مشخص نشده است، اما به نظر می رسد تغییرات هورمونی، افزایش تحریک پذیری، کاهش مواد معدنی و ویتامین های بدن و کم خوابی ناشی از بارداری و تغییرات ایجاد شده در بدن از جمله این دلایل باشند.

درمان این عارضه در طول بارداری بیشتر بایستی به شکل رفتاری و فیزیکی مانند انجام ورزش های سبک و ملایم و بهره مندی از یک الگوی خواب سالم باشد. همچنین مصرف مکمل های آهن در طول بارداری بیخطر است و اگر به نظر می رسد علت ابتلا به سندرم پای بیقرار کمبود آهن است، می توان بدون نگرانی از مکمل های آهن استفاده نمود.

البته مصرف داروهای دیگر حتما باید با نظر پزشک معالج باشد تور بدروم تیر 98 و از مصرف خودسرانه آنها خودداری کنید.

درمان سندرم پای بیقرار

بروز سندرم پای بیقرار موجب آشفتگی و بر هم خوردن کیفیت خواب فرد مبتلا می شود، به همین جهت درمان آن اهمیت ویژه ای دارد.

از آنجایی علت اصلی ایجاد سندرم پای بیقرار هنوز ناشناخته است، درمان قطعی نیز برای آن وجود ندارد و پژوهشگران روش های درمانی متعددی را پیشنهاد می دهند. برخی از این درمان ها به سادگی در منزل قابل انجام است، اما برخی نیز نیاز به مشورت با پزشک دارد. در ادامه تعدادی از روش های درمان سندرم پای بیقرار را بیان خواهیم نمود.

1- برطرف عوامل ایجاد کننده

اولین روش درمان سندرم پای بیقرار، برطرف نمودن عواملی است که موجب این عارضه شده اند. اگر عواملی مانند ژنتیک عامل اصلی بروز این حالت باشد، می توان گفت تقریبا هیچ راهی برای کنترل پای بیقرار خود ندارید؛ اما اگر بیقراری پا در اثر عواملی همچون بارداری رخ داده است، پس از طی کردن مدت زمان مخصوص آن، برطرف شده و پای بیقرار نیز آرام خواهد گرفت.

عواملی دیگری مانند:

- مصرف برخی از داروها مانند داروهای ضدافسردگی، آنتی هیستامین های قدیمی، داروهای بازجذب سروتونین، داروهای ضد تهوع و...
- عادات روزانه مانند مصرف کافئین، الکل و تنباکو که موجب تشدید علائم سندرم پای بیقرار می‌شود؛.
- مشکلات سلامتی مانند نارسایی کلیه یا کمبود مواد معدنی مانند آهن؛
- استرس ها و اضطراب های موجود
- مصرف برخی از مواد غذایی مانند شکر

می توان با کنترل عوامل بیان شده، سندرم پای بیقرار را نیز تا حدود زیادی تحت کنترل خود درآورد.

2- رعایت عادات خواب مناسب

خستگی بیش از حد، موجب تشدید علائم سندرم پای بیقرار می شود. بنابراین برای داشتن یک خواب خوب این نکات را رعایت نمایید:

- رعایت برنامه خواب منظم
- اتاق خواب باید خنک، آرام و تاریک باشد.
- به حداقل رساندن استفاده از وسایل الکترونیکی قبل از خواب

هر چند رعایت نکات فوق موجب برطرف شدن کلی علائم سندرم پای بیقرار نمی شود، اما کیفیت خواب فرد را بهبود می بخشند.

3- مصرف مکمل ها

در صورتی که پای بیقرار در نتیجه کمبود مواد معدنی و ویتامین ها رخ دهد، می توان با مصرف مکمل های لازم علائم بیماری را کاهش داد.

درمان خانگی سندرم پای بیقرار

درمان خانگی سندرم پای بیقرار

سندرم پای بیقرار نوعی بیماری است که به سیستم عصبی مربوط می شود و سبب می شود بیمار در پاهای خود احساس مومور، گزگز، سوزش، خارش، درد و... داشته باشد. همین احساسات موجب بیقراری در پاها شده و به ویژه در زمان استراحت، خواب و یا نشستن های طولانی مدت که فرد تحرک لازم را ندارد، تشدید گردد.

متاسفانه تاکنون علت اصلی این بیماری کشف نشده است اما به نظر می رسد ژنتیک نقش اساسی در بروز این عارضه دارد. همچنین بر اساس نظر محققان اختلال در ترشح هورمون دوپامین و یا ضعف در سیستم گردش خون، از دیگر عوامل بروز این بیماری می باشند.

البته در برخی موارد نیز تغییرات هورمونی بدن به ویژه در زنان مانند بارداری می تواند عاملی برای بروز سندرم پای بیقرار گردد.

به هر حال عامل این بیماری هر چه باشد، زندگی تور لحظه آخری بدروم و استراحت بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش کیفیت خواب می شود. بنابراین بهتر است به دنبال راهی برای برطرف کردن آن باشیم.

در این مطلب تعدادی از روش های خانگی درمان سندرم پای بیقرار را بیان خواهیم نمود.

درمان سندرم پای بیقرار با روش های ساده خانگی

-اگر شما از جمله افرادی هستید که به نوشیدن چای و قهوه علاقه زیادی دارید و در عین حال سندرم پای ببیقرار نیز دارید، بهتر است برای آرامگرفتن پاهای بیقرارتان، مصرف چای و قهوه را به حداقل برسانید. همچنین چند ساعت قبل از خواب شبانه از نوشیدن چای، قهوه و نوشابه های گازدار خودداری کنید.

-اگر الکل یا دخانیات مصرف می کنید، فورا مصرف آنها را ترک کنید. چرا که مواد موجود در نوشیدنی های الکلی و دخانیات، بیقراری پا را تشدید می کنند.

-تا جایی که برایتان امکان دارد، هر روز ورزش کنید. البته ورزش های سخت و سنگین انجام ندهید چرا که بیقراری پاها را بدتر می کنند. علاوه بر این سعی کنید قبل از خواب شبانه ورزش های سبکی مانند پیاده روی یا حرکات کششی انجام دهید.

-سعی کنید قبل از خواب پاهای خود را ماساژ دهید. بهتر است این ماساژ بیشتر در ناحیه ساق پا و مچ پا باشد.

جهت رزرو تور بدروم به سایت آژانس چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه کنید.

-قبل از رفتن به رختخواب دوش آب سرد بگیرید نرخ تور بدروم. البته اگر این کار برای شما امکانپذیر نیست، پاهای خود را در آب سرد فرو بردید و چند دقیقه در آن نگه دارید. همچنین می توان یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در مقداری آب گرم کاملا حل کرده و پاهای خود را در آن ماساژ دهید. همچنین قرار دادن پاها در مخلوط آب و سرکه سیب نیز می تواند موثر باشد.

-یک روش موثر دیگر برای کاهش بیقراری پاها، استفاده از کیسه آب گرم است. البته بیماری افراد مختلف، ممکن است به درمان های مشابه پاسخ یکسان نداشته باشد. برخی افراد برای کاهش بیقراری پاها، کیسه آب سرد را ترجیح می دهند. به هر حال هر نوع تغییرات دمایی می تواند در برطرف کردن یا حداقل کاهش بیقراری پا موثر باشد.

-هرگز دیر وقت و قبل از رفتن به رختخواب غذا نخورید. این کار موجب تشدید بیقراری پاها می شود. برای این که خواب آرام تری داشته باشید، بد نیست قبل از خواب، یک عدد سیب درختی یا مقداری عسل میل کنید. البته اگر دیابت دارید و بیقراری پاها نیز در اثر آن است؛ بهتر است همراه شام خود مقداری پیاز یا سیر خام میل نمایید. این کار به خواب راحت تر کمک بسیاری می کند.

-یک الگوی منظم برای خواب خود تدوین نمایید. خوابیدن های نامنظم مشکل ببیقراری پاها را تشدید می کند. همچنین سعی کنید اتاقی که در آن می خوابید کاملا ساکت، تاریک و با دمای مناسب باشد.

-در ساعات انتهایی شب هرگز از وسایل الکترونیکی مانند کامپیوتر و موبایل استفاده نکنید. استفاده از این نوع دستگاه ها، قبل از خواب بیقراری پاها را در حین خوابیدن تشدید خواهد کرد. تا آنجایی که امکان دارد چند ساعت قبل از خواب، تلویزیون نیز تماشا نکنید و نور فضای اتاق را کم کنید.

-استرس و اضطراب را از زندگی خود دور کنید. استرس داشتن به ویژه قبل از خواب، بیقراری پاها را تشدید می کند.

-تا آنجایی که برایتان امکان دارد، در طول روز نخوابید.

علل کاهش حس چشایی

علل کاهش حس چشایی

از دست دادن یا کاهش حس چشایی، تاثیرات منفی بسیاری بر زندگی فرد دارد. در بیشتر موارد کاهش حس چشایی منجر به مشکلات دیگری همچون کاهش اشتها و سوء تغذیه می شود. در برخی موارد نیز این اختلال موجب مشکلات پیچیده تری همچون افسردگی خواهد شد.

افرادی که به این عارضه دچار می شوند اغلب نسبت به مزه شوری و شیرینی غذاها وسواس پیدا می کنند و از آنجایی که طعم واقعی خوراکی ها را حس نمی کنند؛ با استفاده بیش از اندازه از نمک، شکر و دیگر ادویه ها، موجب ایجاد مشکلات جدیدی مانند دیابت برای خود و دیگران می شوند.

به دلایلی که ذکر شد، از دست دادن یا کاهش حس چشایی، کیفیت کلی زندگی رزرو تور بدروم فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین یافتن علت یا علل ایجاد این اختلال و سپس درمان آن، ضرورتی اساسی می باشد.

علل از دست دادن یا کاهش حس چشایی

در برخی موارد به دلایلی انتقال احساس طعم ها به مغز قطع می شود و یا تفسیر مزه های مختلف در مغز مختل شده یا به درستی صورت نمی گیرد. در چنین شرایطی حس چشایی فرد دچار مشکل شده و فرد نمی تواند مزه ها را به درستی تشخیص دهد.

گر چه بروز مشکلاتی در حس چشایی یکی از اختلالات رایج است، اما خوشبختانه از دست دادن کامل حس چشایی به ندرت پیش می آید. برخی از علل کاهش یا از دست دادن حس چشایی عبارتند از:

1- ریفلاکس اسید معده: این بیماری که با عنوان بیماری سوزش سر دل نیز شناخته می شود، به شامل برگشت اسید معده به مری استکه موجب ایجاد طعم ناخوشایند مانند مزه فلزات یا اسید در دهان می شود. در این بیماری جوانه های چشایی زبان در اثر اسید معده و صفرا تخریب شده و به مرور زمان این عارضه موجب کاهش حس چشایی خواهد شد.

2- عفونت دهان: این بیماری که در اثر عدم رعایت بهداشت آفر تور بدروم دهان و دندان رخ می دهد و موجب رشد باکتری های مضر در محیط دهان شده و در نهایت حس چشایی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد.

3- کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن: در برخی موارد به دلایل مختلف، بدن نمی تواند مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز خود برای ایجاد عملکرد درست اعصاب را دریافت کند. در چنین شرایطی اعصاب مربوطه به درستی کار نکرده و یا حتی آسیب می بینند. اگر اعصاب آسیب دیده در اثر این شرایط به زبان وارد شوند، موجب کاهش حس چشایی خواهند شد.

البته کمبود مواد معدنی و ویتامین هایی که موجب کاهش حس چشایی می شوند، علائم دیگری نیز به همراه دارند که عبارتند از:

اسهال، خستگی بیش از حد، ریزش ناگهانی و سریع مو، کاهش اشتها، خشکی و شکنندگی ناخن ها و ایجاد بثورات پوستی

تذکر: ویتامین ب12 و عنصر روی، دو ماده برای حفظ عملکرد صحیح اعصاب می باشند.

4- سندرم شوگرن: این بیماری نوعی بیماری خود ایمنی است که موجب خشکی دهان و چشم می شود و می تواند حس چشایی بیمار را نیز تحت تاثیر قرار داده و آن را کاهش دهد.

5- گلوسیت: این بیماری شامل ورم و التهاب زبان است و در اثر پیشرفت بیماری، حس چشایی به مرور کاهش می یابد.

6- برفک دهان: این بیماری نوعی عفونت قارچی غشاهای مخاطی دهان است که به مرور زمان موجب کاهش چشایی می شود.

7- التهاب و عفونت مجرای تنفسی فوقانی قیمت تور بدروم و سینوس ها

10- رادیوتراپی: پرتو درمانی با ایجاد تاثیرات منفی بر روی حس چشایی، موجب کاهش یا از دست دادن آن خواهد شد.

11- تومور مغزی

12- سرطان دهان

13- سکته مغزی

14- وارد شدن آسیب شدید به سر

15- مصرف تنباکو و دخانیات

16- حمله ایستمیک زودگذر: این بیماری نوعی مشکل شبیه سکته مغزی است که در بیشتر موارد علامت هشدار دهنده ای برای سکته مغزی می باشد.

17- عفونت غدد بزاقی

18- مشکلات گوارشی

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟

در برخی موارد، فرد علاوه بر کاهش حس چشایی، علائم دیگری نیز دارد که می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. در چنین شرایطی فورا به پزشک مراجعه نمایید. این علائم عبارتند از:

- بروز تغییراتی در حس بینایی
- بروز تغییراتی در گفتار
- احساس لختی یا بی حسی در یک طرف بدن
- احساس ضعف ناگهانی در یک طرف بدن
- تب بالا
- تنفس سخت
- عدم توانایی فکر کردن

معمولا پزشک برای تشخیص دادن بیماری و علت آن، سوالاتی از بیمار می پرسد. برخی از این پرسش ها عبارتند از:

- چه مدت است که حس چشایی بیمار کاهش یافته است؟
- به غیر از کاهش حس چشایی، تغییر یا علائم دیگری نیز دارد؟
- آیا بیمار سیگار یا قلیان می کشد؟
- و...

عوارض ناشی از کاهش یا از دست دادن حس چشایی

در هر صورت علت کاهش حس چشایی هر چه که باشد؛ تشخیص زودهنگام بیماری یا علت ایجاد کننده آن، می تواند روند درمان را ساده تر و سریع تر نماید. همچنین توجه داشته باشید که ممکن است کاهش حس چشایی نشانه ای از یک بیماری خطرناک باشد و به تعویق انداختن درمان، ممکن است عوارض و آسیب های جدی برای بیمار به همراه داشته باشد. بنابراین با توجه به تشخیص پزشک معالج، توصیه های وی را جدی گرفته تا عوارض بیماری تا حد ممکن کاهش یابد.

عوارض ناشی از کاهش یا از دست دادن حس چشایی عبارتند از:

- کاهش وزن بیش از اندازه
- سوء تغذیه
- کم آبی بدن
- فلج
- گسترش و پیشرفت سرطان در بدن
- گسترش عفونت در بدن

درمان خانگی کاهش حس چشایی و بویایی

درمان خانگی کاهش حس چشایی و بویایی

چشایی و بویایی دو حس بسیار مهم و قوی در بدن هستند که ممکن است در اثر عواملی کم شده و یا به کلی از دست بروند.

علل بسیاری وجود دارد که موجب کاهش حس چشایی و بویایی می شوند که خوشبختانه برخی از آنها چندان نگران کننده نیستند و با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و یا درمان هایی جزئی، می توان آنها را درمان کرد.

اما در برخی موارد، کاهش حس چشایی در اثر بیماری های خطرناکی اتفاق می افتد که بی توجهی به آنها می تواند عواقب جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. در اغلب موارد، کاهش حس چشایی در چنین شرایطی به تنهایی رخ نمی دهد و معمولا علائم دیگری مانند ضعف بیش از حد، اختلال در بینایی و... هم وجود دارد.

همچنین شایان ذکر است، معمولا از دست دادن یا کاهش حس چشایی تور بدروم مرداد 98، با کاهش یا از دست دادن حس بویایی نیز همراه است و از دست دادن این دو حس مهم، تاثیرات منفی قابل توجهی بر زندگی فرد خواهد داشت.

اگر کاهش حس چشایی و بویایی علت نگران کننده ای نداشته باشد، می توان با کمک درمان های خانگی، تا حدود زیادی این دو حس را تقویت نمود.

در ادامه تعدادی از درمان های ساده خانگی را که معمولا برای درمان کاهش حس چشایی و بویایی استفاده می شوند را بیان خواهیم نمود.

درمان کاهش حس چشایی و بویایی در خانه

1- سیر: سیر یکی از مواد طبیعی بسیار موثر برای درمان کاهش حس چشایی و بویایی است. سیر دارای مواد موثری است که حس بویایی را تحریک کرده و علاوه بر این، برای تقویت حس بینایی نیز بسیار مفید است.

برای این منظور، چند حبه سیر را له کرده و در یک لیوان آبجوش ریخته و چند دقیقه بجوشانید تا عصاره آنها کاملا خارج شود. سپس جوشانده سیر را صاف کرده و به صورت گرم میل نمایید.

2- زنجبیل: این ماده یکی از مواد طبیعی موثر برای تقویت و تحریک جوانه های چشایی است و بوی منحصربفرد آن، در تقویت حس بویایی بسیار موثر است.

برای این منظور، پس از شستن و تمیز کردن زنجبیل تازه تور بدروم شهریور 98، آن را به صورت ورقه های نازک برش زده و در طول روز در فواصل زمانی ثابت و منظم، میل نمایید.

همچنین می توان با مصرف منظم و روزانه دمنوش زنجبیل، از تاثیرات فوق العاده این گیاه پرفایده بهره مند شد.

3- روغن کرچک: این روغن با داشتن خواص ضدمیکروبی، ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی تاثیر بسیاری در درمان کاهش حس چشایی و بویایی دارد.

برای استفاده از این روغن، به این صورت عمل نمایید:

روغن کرچک را به صورت غیر مستقیم و یا توسط ماکروویو گرم کنید. سپس یک قطره از روغن گرم شده را داخل هر سوراخ بینی خود بچکانید. این عمل را روزانه دو مرتبه، یک بار صبح هنگام، پس از بیدار شدن از خواب شبانه و بار دیگر شب، قبل از خواب شبانه انجام دهید. همچنین تا زمانی که بهبودی کامل خود را به دست نیاورده اید، این عمل را تکرار کنید.

برای این منظور، 1 قاشق چایخوری سرکه سیب را به همراه یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین به یک فنجان آب اضافه کرده و پس از مخلوط کردن، میل نمایید. برای اثربخشی بیشتر، 2 بار در روز این عمل را تکرار نمایید.

تذکر: می توان برای بهره مندی از خواص سرکه سیب، از مخلوط سرکه سیب، عسل و آب نیز استفاده نمود.

5- دارچین: دارچین نیز جزء موادی است که با تحریک جوانه های چشایی، به درمان این عارضه کمک می کند.

برای این منظور، پودر دارچین را با کمی عسل مخلوط کرده تا خمیری شکل شود. سپس این مخلوط را بر روی زبان خود بمالید و در حدود 10 دقیقه صبر کنید. پس از این زمان دهان خود را با آب شستشو دهید. این عمل را تا زمان بهبودی کامل، چند بار در روز انجام دهید.

6- برگ کاری: استفاده از کاری تازه نیز برای درمان کاهش حس چشایی و بویایی تاثیر زیادی دارد.

برای این منظور، مقداری برگ تازه کاری را خرد کرده و در یک لیوان آبجوش بریزید. سپس اجازه دهید نیم ساعت با بخار آبجوش دم بکشد. تا زمان بهبودی کامل، از این دمنوش دو بار در روز استفاده کنید.

7- نعناع: استفاده از دمنوش برگ های تازه نعناع نیز تور بدروم اثر فوق العاده ای در درمان کاهش حس چشایی و بویایی دارد. برای این منظور دو بار در روز از این دمنوش استفاده کنید.

8- لیمو: لیمو ترش یکی از مرکبات بسیار مفید و سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است. این میوه برای تقویت و تحریک حس بویایی و چشایی بسیار موثر است.

برای این منظور، در میان وعده های غذایی خود از لیمو ترش استفاده کنید. همچنین می توان آب یک عدد لیمو ترش را به همراه مقداری عسل به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و میل نمایید. برای اثربخشی بیشتر، این کار را دو بار در روز انجام دهید.

9- تغییر سبک زندگی: اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. سیگار کشیدن خود یکی از علل عمده کاهش حس چشایی است.

همچنین به طور منظم و روزانه ورزش کنید. برای ورزش کردن نیازی به رفتن به باشگاه نیست، یک پیاده روی ساده نیز می تواند تاثیر فوق العاده ای در روند بهبودی شما داشته باشد.

علاوه بر این، با رعایت بهداشت دهان و دندان، از عفونت دهان، دندان یا زبان خود جلوگیری کنید. حداقل روزی 2 مرتبه مسواک بزنید. البته استفاده از نخ دندان را نیز فراموش نکنید.

از خوردن نوشیدنی ها و غذاهای داغ خودداری کنید. این کار موجب صدمه به جوانه های چشایی شده و در دراز مدت حس چشایی را تحت تاثیر قرار می دهد.

خشکی دهان یکی از علل کاهش حس چشایی است. با نوشیدن آب در زمان های مشخص، محیط دهان خود را مرطوب نگه داشته و از این عامل جلوگیری نمایید.

هوای محیط زندگی خود را مرطوب نگه دارید. برای این منظور از دستگاه بخار سرد استفاده کنید.

خواص تربچه

خواص تربچه

تربچه یکی از صیفی جات بسیار خوشمزه است؛ که علاوه بر طعم خوب دارای خواص بسیاری است. از نظر طب سنتی تربچه دارای طبعی گرم و خشک است و در درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد.

تربچه سرشار از فیبر است و با داشتن میزان زیادی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم، یکی از مهمترین صیفی جات به شمار می رود. علاوه بر تربچه، برگ های آن نیز دارای مواد مغذی زیادی هستند و مصرف منظم و مداوم این گیاه تور بدروم، در درمان و برطرف کردن برخی از بیماری ها و عوارض ناشی از آنها مفید می باشد.

در ادامه تعدادی از خواص بی نظیر تربچه را بیان خواهیم نمود.

خواص درمانی تربچه

1- تربچه با داشتن املاح و ویتامین های مختلف، یکی از مواد طبیعی دفع کننده سموم از بدن است. این خاصیت موجب می شود مصرف منظم این گیاه، خطر ابتلا به انواع سرطان ها مانند سرطان روده و معده کاهش یابد.

2- تربچه دارای خاصیت ضدعفونی کننده است و همین امر موجب می شود برای درمان مشکلات پوستی مانند خشکی، ترک و آکنه های قرمز رنگ، موثر باشد. همچنین می توان برای از بین بردن دانه های سرسیاه که اغلب بر روی بینی ایجاد می شوند و لکه های پوستی جوشانده دانه تربچه را به صورت روزانه بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و اثرات فوق العاده آن را پس از مدت کوتاهی مشاهده نمایید. علاوه بر این مصرف آب تربچه در روشن کردن پوست، بسیار موثر است.

تذکر: برای تهیه این جوشانده، یک مشت دانه تربچه را به مدت 10 تا 15 دقیقه در 1 لیتر آب جوشانده و سپس اجازه دهید تا خنک شود. سپس پنبه آغشته به این جوشانده را بر روی دانه های سیاه و لکه های پوستی بمالید. علاوه بر این، این جوشانده برای کاهش درد و التهاب ناشی از گزیدگی حشرات نیز مفید می باشد.

3- تربچه سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند و از آنجایی که منبعی غنی از فیبر است، برای کاهش وزن نیز گزینه مناسبی به شمار می رود. همچنین این گیاه در برطرف کردن مشکلات دستگاه گوارش مانند یبوست نیز مفید می باشد.

4- تربچه ادرارآور است و به همین جهت تور بدروم تابستان 98 برای افرادی که مشکلات کلیه مانند کلیه سنگ ساز دارند؛ بسیار مفید می باشد. همچنین این گیاه برای رفع اختلالات ادراری مانند التهاب، سوزش، خارش و بیماری های قارچی نیز موثر است.

5- برگ های تربچه سرشار از اسید فولیک و مس هستند و برای کبد و معده بسیار مفید است و سم زدایی بدن را به خوبی انجام می دهد. به همین جهت، در طب سنتی برای درمان یرقان از آن استفاده می شود.

6- مصرف منظم تربچه برای بیماران مبتلا به بواسیر مفید است و به درمان بیماری آنها کمک می کند.

7- تربچه برطرف کننده بیماری هایی مانند سرفه معمولی، سیاه سرفه، گلودرد و به طور کلی در برطرف کردن مشکلات و ناراحتی های ریوی موثر است.

8- مصرف تخم تربچه اشتهاآور است. همچنین مصرف این دانه ها، موجب افزایش تولید شیر در زنان شیرده می شود.

9- مصرف آب برگ تربچه برای تقویت بینایی بسیار مفید است.

10- مصرف منظم و مداوم تربچه، گردش خون را بهبود می بخشد.

11- مصرف تربچه به کاهش کلسترول خون کمک می کند تور بدروم تیر 98 و بر اساس تحقیقات صورت گرفته، تربچه برای بیماران مبتلا به دیابت بسیار مفید است و قند خون را نیز تنظیم می کند.

خواص درمانی روغن خراطین

خواص درمانی روغن خراطین

روغن خراطین یکی از روغن های شناخته شده در طب سنتی است که از گذشته های دور تا به امروز جهت افزایش رشد و حجم موضعی عضلات استفاده شده است. این روغن یک حجم دهنده طبیعی است و جایگزین مناسبی برای محصولات شیمیایی برطرف کننده چین و چروک می باشد. نکته حائز اهمیت در مورد روغن خراطین آن است که این روغن، با همه انواع پوست سازگار است و موجب ایجاد ناراحتی در هیچ نوع پوستی نخواهد شد. همچنین این روغن به راحتی جذب پوست می شود و موجب ایجاد چربی اضافه بر روی پوست نمی شود.

در ادامه تعدادی از خواص درمانی روغن خراطین را بررسی خواهیم نمود.

1- خاصیت حجم دهندگی

همانطور که پیشتر نیز اشاره شد، روغن خراطین یک حجم دهنده طبیعی است و بنابراین جایگزین مناسبی برای تزریق ژل، پروتز و عمل های جراحی می باشد.

افزایش سایز سینه: همانطور که می دانید روش های زیادی برای افزایش سایز سینه وجود دارد و خانم های بسیاری به دلایل مختلف تمایل دارند، سایز سینه های خود را افزایش دهند. برای این کار روش های مختلفی نیز وجود دارد که البته برخی از آنها علاوه بر تحمیل هزینه های زیاد، دارای عوارض بسیاری نیز هستند.

اما در میان همه روش های موجود، استفاده از روغن تور شیراز خراطین طبیعی یکی از اثربخش ترین روش ها با کمترین میزان عوارض می باشد.

برجسته کردن گونه: یکی از فاکتورهایی که در زیبایی صورت افراد نقش تعیین کننده ای دارد، فرم و اندازه گونه هاست. افراد بسیاری برای داشتن گونه های زیبا، اقدام به عمل زیبایی می کنند و با تزریق ژل یا قرار دادن پروتز در گونه های خود، فرم و سایز آن را تغییر می دهند.

اما متاسفانه در اکثر موارد به دلایل مختلف، ژل تزریق شده، پس از مدتی در زیر پوست صورت حرکت کرده و علاوه بر از دست دادن زیبایی، عوارضی همچون تورم ،کبودی و التهاب سلولی را به همراه دارند.

برای داشتن گونه های برجسته و زیبا، می توان از روغن خراطین به مدت 40 روز استفاده کرد. این روش عوارضی نیز به همراه ندارد.

حجم دهنده لب: اکثر خانم ها از داشتن لب های باریک راضی نیستند و برخی از آنها سعی می کنند با هر روشی لب های خود را حجیم کنند. اما عمده روش هایی که امروزه برای این منظور استفاه می شود، تزریق ژل است، که علاوه بر داشتن هزینه های زیاد، در برخی موارد عوارض شدید و جبران ناپذیری نیز دارد.

اما می توان برای داشتن لب های حجیم از مواد طبیعی تور شیراز تابستان 98 با کمترین عوارض نیز استفاده کرد. یکی از این مواد، روغن خراطین است که با یک بار استفاده روزانه در یک دوره یک ماهه، فرد را به نتیجه دلخواه خواهد رساند.

2- افزایش رشد موها

یکی دیگر از خواص بینظیر روغن خراطین، تقویت و افزایش رشد موهاست. استفاده از این روغن، سلامت و شادابی موها را به همراه دارد. ماساژ سر با روغن خراطین موجب افزایش خون رسانی و تغذیه بهتر پوست این قسمت شده و در نتیجه سرعت رشد موها افزایش می یابد.

3- برطرف کننده چین و چروک های پوست

یکی از خواص مهم روغن خراطین، برطرف کردن چین و چروک های پوستی است.

اکثر افراد در اثر خنده یا اخم در نواحی پیشانی، زیر چشم و در اطراف لب های خود دچار خط هایی بر روی صورت خود می شوند. روغن خراطین با خواص ویژه ای که دارد، این خط ها را از روی پوست به تدریج محو نموده و پوست را نرم و لطیف می کند.

برای از بین بردن خطوط پوست صورت با استفاده از روغن خراطین به این شیوه عمل نمایید:

در طب سنتی برای تسکین دردهای ناشی از روماتیسم تور شیراز تیر 98، از روغن خراطین برای ماساژ عضو مورد نظر استفاده می شود. این روغن با افزایش گردش خون در محل ماساژ، سبب کاهش درد می شود.

طرز تهیه روغن خراطین

روغن خراطین یکی از روغن های بسیار مفید برای پوست است؛ اما نکته قابل توجه در مورد این روغن آن است که حتما بایستی دقت نمایید از روغن اصل استفاده کنید و مصرف روغن های تقلبی که با عنوان روغن خراطین و البته قیمت های بالا به فروش می رسند، نه تنها در برطرف کردن مشکلات پوستی مفید نیستند؛ بلکه مشکلات پوستی را حادتر خواهند کرد. بنابراین با تهیه این روغن در منزل، از کیفیت آن می توان اطمینان داشت.

روغن خراطین اصل از کرم خاکی خشک شده گرفته می شود. برای تهیه این روغن شما به 60 میلی لیتر روغن کنجد و 10 عدد کرم خاکی خشک نیاز دارید. کرم های خاکی خشک شده را بکوبید تا پودر شوند. پودر حاصل را در روغن کنجد بریزید. سپس مقدار کمی آب بر روی روغن کنجد ریخته و بدون این که آب با روغن مخلوط شود، ظرف حاوی روغن را بر روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید چند ساعت بجوشد تا همه آب و کمی از روغن کنجد تبخیر شوند. سپس روغن حاصل را صاف کرده و از روغن صاف کرده برای موارد ذکر استفاده نمایید.

البته می توان روغن خراطین را به روش زیر نیز تهیه کرد:

کرم های خاکی را نیم کوب کنید. سپس آنها را در روغن کنجد ریخته و به مدت 15 روز در معرض آفتاب قرار دهید. پس از این مدت، روغن را صاف کرده و استفاده نمایید.
تذکر: می توان به جای کرم خاکی خشک شده از زالو خشک شده نیز استفاده کرد. در این صورت فقط 6 عدد زالوی بزرگ خشک برای استفاده در 60 میلی لیتر روغن کنجد، کافی می باشد.

نکاتی در مورد استفاده از روغن خراطین

1- مصرف خوراکی روغن خراطین ممنوع می باشد.

2- استفاده طولانی مدت از روغن خراطین، موجب افزایش حجم می شود. بنابراین در استفاده از این روغن احتیاطات لازم را به عمل آورید.

درمان پیوره دندان

درمان پیوره دندان

علت اصلی پیوره دندان، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان می باشد. از دیگر علت های این مشکل، می توان به مسواک زدن نادرست یا با عجله، استفاده‌ی نادرست از خلال دندان، عدم درمان آسیب‌های لثه یا ماندن ذرات غذایی بین دندان‌ها اشاره کرد. هم چنین مصرف شکر بیش از حد و دیگر غذاهای ناسالم می‌تواند باعث افزایش قارچ در دهان شما شود که منجر به پیوره دندان می گردد. در این مقاله قصد داریم قیمت تور شیراز تا چند روش خانگی ساده برای درمان این مشکل را ارایه دهیم.
درمان پیوره دندان

آبلیمو

• یکی از درمان های خانگی پیوره دندان، آبلیمو است. در این روش
• نوک انگشت‌تان را به مقداری آبلیمو آغشته کنید و به آرامی آن را در سراسر قسمت‌های لثه ماساژ بدهید.
• ممکن است ابتدا احساس سوزش کنید اما در نهایت خونریزی را متوقف می‌کند.
• استفاده‌ی مداوم از این ماده، این مشکل را به مرور زمان برطرف می کند.

روغن خردل

• ماساژ لثه‌ها با روغن خردل، یکی دیگر از درمان های پیوره دندان است. در این روش:
• پس از مسواک زدن دندان‌ها، مقداری روغن خردل بردارید و کمی نمک به آن اضافه کنید.
• با نوک انگشتانتان کمی از این ترکیب را روی لثه قرار داده و بعد ماساژ بدهید. هم چنین می‌توانید با یک گوش‌ پاک‌‌کن یا تکه‌ای پنبه این کار را انجام دهید.

گوآوا

گوآوا، یک منبع غنی از ویتامین ث است که یک درمان موثر برای پیوره دندان موثر می باشد.
• جویدن گوآوای نرسیده با کمی نمک یک درمان خانگی مناسب برای از بین بردن پیوره به شمار می رود.
• همچنین می‌توانید برگ‌های ترد میوه‌ی گواوا را بجوید. این کار خونریزی لثه را متوقف می‌کند.

زاج و پوست انار

یکی دیگر از درمان های مؤثر برای از بین بردن تور لحظه آخری شیراز پیوره دندان، زاج و پوست انار است. در این روش:
• ۵۰۰ گرم پوست خشک انار و زاج، فلفل سیاه و نمک اپسوم (۱۰ گرم از هر کدام) را آماده کنید.
• تمام مواد بالا را آسیاب کرده تا پودر شوند و بعد آن را الک کنید.
• هر روز دو مرتبه، دندان هایتان را با این پودر تمیز کنید.

هویج و اسفناج

در این روش ابتدا یک سوپ هویج و اسفناج تهیه کنید و آن را به عنوان بخشی از رژیم غذاییتان به طور مرتب مصرف کنید.
در روش دیگر می‌توانید مقادیر مساوی آب هویج و اسفناج را مخلوط کنید و هر روز این مخلوط را بنوشید.

روغن کنجد

یکی از درمان های موثر برای درمان پیوره، قرقره کردن روغن کنجد است. در این روش:
• دهان خود را با روغن کنجد پر کنید و حدود ۱۰ دقیقه آن را نگه دارید.
• روغن را داخل دهان‌تان چند ثانیه بچرخانید و سپس آن را بیرون بریزید.
• این کار لثه‌ها را تسکین می‌دهد و خونریزی لثه را متوقف می‌کند.

روغن کرچک، کافور و عسل

• ۲۰۰ میلی‌لیتر روغن کرچک، ۱۰۰ میلی‌لیتر عسل و ۵ گرم کافور را مخلوط کنید تا خمیری بدست بیاید.
• یک شاخه‌‌ی کوچک چریش را به این خمیر آغشته کنید و بعد آن را روی دندان‌ها و لثه‌ها بمالید.
• برای تاثیر بیشتر، این روش درمانی را به طور منظم انجام بدهید.

پوسته پرتقال و موز

در این روش:
• ابتدا پوست پرتقال را بکنید و آن را روی لثه‌ها بمالید و به این ترتیب پیوره را درمان کنید.
• با انجام این کار، دندان‌هایتان به ویتامین C آغشته شده و در نهایت منجر به کاهش خونریزی می شود.
• هم چنین قسمت داخلی فیبرهای پوست موز نرخ تور شیراز نیز در درمان لثه‌های آسیب‌دیده موثر هستند.

پیاز

در این روش:
یک قطعه پیاز یا بذر پیاز را در دهانتان، زیر دندان‌ها نگه دارید.
صبر کنید تا بزاق دهانتان به شدت زیاد شود، سپس پیاز را از دهانتان خارج کنید.

با انجام این روش ها، می توانید از شر پیوره دندان خلاص شوید. توجه داشته باشید که یک رژیم سالم و هم چنین حفظ بهداشت دهان و دندان برای داشتن دندان های سالم بسیار مهم است. حتما روزی دو بار دندان‌های خود را مسواک بزنید و از مصرف میوه و سبزیجات سالم غافل نشوید.

درمان خانگی برای داشتن مژه های بلند

درمان خانگی برای داشتن مژه های بلند

مراقبت از مژه ها مانند موها بسیار اهمیت دارد. هر زمانی که مراقبت از مژه ها را آغاز کردید، باید حداقل دو ماه صبر کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. در ادامه نکاتی را در مورد داشتن مژه های طبیعی و بلند به شما یاد آوری می کنیم.

در پایان هر روز آرایش چشم‌تان تور شیراز را پاک کنید

اگر در طول روز آرایش می کنید، حتما قبل از خواب، پوست خود، به خصوص مژه هایتان را تمیز کنید. شما با این کار به مژه‌هایتان استراحت می‌دهید. هم‌چنین هنگام پاک کردن آرایش چشم خیلی آرام و محتاط باشید. توجه داشته باشید که اگر با مژه‌ها، خشن رفتار کنید، کم پشت می‌شوند و ممکن است مثل سابق رشد نکنند. زمان زیادی طول می کشد که مژه های شما دوباره رشد کنند؛ پس بهتر است به آنها آسیب نزنید.

روغن زیتون

روغن زیتون را روی مژه‌ها بمالید. این کار کمک می‌کند مژه‌ها بلندتر و قوی‌تر شوند.

مخلوط روغن زیتون و روغن قرچک

روغن زیتون را با روغن کرچک مخلوط کنید. سپس آن را روی مژ‌ه‌ها بمالید. این کار رشد مژه‌ها را تقویت می‌کند.

وازلین

در صورتی که هر شب وازلین خالص را روی مژه‌ها بمالید، بعد از مدتی مژه هایی بلند و ضخیم خواهید داشت.

چای سبز

برگ‌های چای سبز را به آب گرم اضافه کنید و با کمک پنبه، این آب را روی مژه‌ها بمالید. این کار باعث می‌شود که مژه‌هایی سالم، بلندتر، ضخیم‌تر و قوی‌تر داشته باشید.

پوست لیموی خیس خورده در روغن کرچک یا زیتون

پوست لیمو را چند روز در روغن زیتون رزرو تور شیراز یا روغن کرچک بخوابانید. سپس آن را روی مژه‌ها بمالید تا بلند تر بشوند.

مژه‌هایتان را کوتاه کنید

سعی کنید که مژه‌هایتان را هر دو الی سه ماه، یک بار کوتاه کنید. توجه داشته باشید که فقط یک چهارم آن را کوتاه نمایید. کوتاه کردن مژه‌ها، فولیکول آنها را تحریک می‌کند و باعث رشد سریع‌ مژه ها می شود.

رژیم غذایی

توجه داشته باشید که داشتن یک رژیم متعادل، می تواند به رشد سالم موها کمک کند. خوراکی‌های زیر برای تقویت سلامت چشم‌ها و مژه‌ها مفید هستند:
• سیب
• گواوا
• بیش‌تر میوه‌ها
• سبزیجات سبز
• تخم‌مرغ
• گوشت
• ماهی
توجه داشته باشید که مواد مغذی بالا را به همراه سایر منابع پروتئینی باید در رژیم‌ غذایی تان قرار دهید.

به نکات زیر حتما توجه کنید:

• صبحانه را از برنامه روزانه تان آفر تور شیراز حذف نکنید. هم چنین مقداری چربی در رژیم‌تان بگنجانید.
• هیچ وقت به خودتان گرسنگی ندهید. همیشه غذای سالم بخورید و مرتبا ورزش کنید.

درمان جوش گردن

درمان جوش گردن

سیب زمینی

سیب زمینی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است و در کاهش التهاب و قرمزی موثر می باشد.

طرز تهیه ماسک سیب زمینی:

• چند عدد سیب زمینی را پوست بکنید و در یک مخلوط کن آنها را با هم ترکیب کنید.
• آب آن را صاف کنید و با استفاده از پنبه روی صورت‌تان بمالید.
• صبر کنید تا به مدت ۲۰ دقیقه تور شیراز تیر 98 باقی بماند و بعد آن را با آب گرم بشویید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای برای درمان جوش های گردن موثر است. روغن درخت چای دارای خاصیت ضد باکتری می باشد؛ به همین دلیل، این روغن یکی از بهترین گزینه‌ها برای از بین بردن باکتری‌هایی است که باعث ایجاد جوش می‌شوند.

درست کردن ماسک روغن درخت چای:

• یک عدد گوش پاک کن را به مقداری روغن درخت چای آغشته کنید.
• سپس آن را با ملایمت روی جای جوش‌ها بمالید و بگذارید یک شب به همین صورت بماند.
• صبح فردا صورت‌تان را با آب بشویید و سپس کمی مرطوب کننده طبیعی مانند روغن نارگیل به پوست‌تان بزنید.

جوی دوسر

یکی از درمان های خانگی برای جوش های گردن، بلغور جوی دوسر است. بلغور جوی دوسر به از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست و همچنین آلودگی روی پوست کمک می‌کند. هم چنین این ماسک باز شدن منافذ مسدود پوست را تسهیل می‌کند.

درمان:

• مقداری پودر بلغور جوی دوسر را بپزید.
• سپس مقداری آب به کاسه اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید.
• خمیر را روی پوست بمالید و به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید
• برای اثر بخشی بیشتر این کار را تور شیراز مرداد 98 دو بار در هفته اعمال کنید.

آب لیمو

آب لیمو سرشار از آلفا هیدروکسی اسید است و برای از بین بردن سلول‌های مرده‌ی پوست موثر می باشد. این ماده همچنین در بازسازی سلول‌های پوست تاثیر دارد.

برای تهیه ماسک:

• یک تکه پنبه بردارید و آن را به مقداری آب لیمو آغشته کنید.
• سپس پنبه را روی صورت بمالید.
• صبر کنید، آب لیمو به مدت حدود ۲۰ دقیقه روی صورت بماند.
• سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

خیار و ماست

• خیار را بردارید و آب آن را بگیرید.
• مقداری ماست به آن اضافه کنید.
• سپس ترکیب را روی محل جوش‌ها بمالید.
• صبر کنید تا ۱۵-۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.

جوش شیرین و آب

استفاده از جوش شیرین، یک راه حل ایده آل برای رهایی از شر جوش است.

درمان:

• ۲ الی ۳ قاشق چایخوری جوش شیرین و ۲ قاشق چایخوری آب را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر غلیظ به دست آید.
• آن را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید و ماساژ دهید.
• اجازه دهید ۳ دقیقه بماند، سپس صورت تور شیراز شهریور 98 خود را با آب سرد بشویید.

زردچوبه

زردچوبه خاصیت ضد باکتری‌ دارد.

درمان:

• یک دوم قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.
• این ترکیب را هر روز به صورت ناشتا بنوشید تا جوش گردن تان را از بین ببرید.

اسکراب شکر

اسکراب شکر، یک روش عالی برای لایه‌برداری پوست و از بین بردن چربی و آلودگی است. در واقع با زبری شکر، آلودگی، سلول‌های مرده‌ی پوست و چربی اضافی روی پوست از بین می‌روند.

درمان:

• یک قاشق غذاخوری شکر آماده کنید.
• یک قاشق غذا خوری عسل خام و چند قطره آبلیمو را به آن اضافه کنید.
• مواد را را خوب مخلوط کنید.
• ترکیب حاصل را روی صورت بمالید.
• به مدت چند دقیقه پوست را ماساژ دهید.
• برای پاک کردن مخلوط، از یک حوله تمیز خیس شده استفاده کنید.
• در نهایت صورت را با آب تمیز کنید.
• این روش را دو بار در هفته تکرار کنید.

سرکه سیب

سرکه سیب، خاصیت آنتی‌باکتریال و ضدعفونی‌کنندگی دارد و یک درمان مناسب برای درمان آکنه به شمار می رود. سرکه سیب، به از بین رفتن باکتری‌های عامل جوش کمک می‌کند. در واقع سرکه سیب، حاوی آلفا هیدروکسی اسید می باشد و باعث می شود که سلول‌های مرده‌ی پوست و آلودگی از داخل منافذ پوست پاک بشوند.

درمان:

• در یک فنجان آب، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب اضافه کنید.
• آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید.
• سپس یک پنبه را به جوش شیرین آغشته کنید و به صورت خود بمالید.
• صبر کنید تا ترکیب به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت بماند.
• در آخر صورت خود را آب گرم بشویید.
• این روش را هر روز انجام دهید.

خواص کاسیا

خواص کاسیا

کاسیا یکی از انواع گیاهان دارویی است که خود گونه های مختلفی دارد. این گیاه دارای برگ هایی به شکل بیضی است و در مناطق مختلف، به دلایل گوناگون به رنگ های متفاوتی رشد می کند. ارتفاع برخی از بوته های این نوع گیاه در برخی مناطق به 4 متر نیز می رسد.

جهت رزرو تور شیراز به سایت رویای جهانگردی چهارفصل به آدرس chaharfasl . net مراجعه نمایید.

هر چند گیاه کاسیا رشد زیادی دارد؛ اما عمر آن کوتاه است و همه انواع آن در زیر نور خورشید بهترین رشد خود را می کنند.

گیاه کاسیا به صورت دمنوش، جوشانده و عصاره قابل استفاده است. البته دمنوش های خانگی این گیاه بسیار تلخ هستند و به همین دلیل فرآورده های دارویی این گیاه در داروخانه ها، عطاری ها و فروشگاه ها موجود بوده که طعمی شیرین تر دارند. مواد موثر موجود در این نوع عصاره های فراوردی شده عبارتند از:

- پکتین
- کولین
- لیسیتین
- گلوکوزید سی کوری ئین

عصاره گیاه کاسیا، یک محصول فوق العاده برای تقویت روده، کبد و کلیه است. همچنین این عصاره برای درمان قرمزی چشم یا خارش آن نیز موثر بوده و حتی برای بالا بردن مقاومت چشم های حساس در برابر نور نیز کاربرد دارد.

خواص درمانی گیاه کاسیا

1- گیاه کاسیا یکی از گیاه های دارویی قدرتمند در برطرف کردن چربی کبد، نارسایی هایی کبدی و تنظیم کننده آنزیم های کبد است. مصرف این گیاه به صورت منظم و پیوسته در طول دو ماه می تواند این مشکلات را تا حدود تور شیراز زیادی برطرف کند. همچنین مصرف این گیاه سنگ کیسه صفرا را نیز می تواند از بین ببرد.

2- مصرف گیاه کاسیا مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه، لک، کک و مک و اگزما را برطرف می کند. مصرف این گیاه حساسیت های پوستی را کاهش داده و یکی از درمان های طبیعی و سنتی برای روشن کردن پوست و برطرف کننده سیاهی دور چشم می باشد.

3- مصرف منظم گیاه کاسیا، در برطرف کردن سنگ کلیه و مثانه نیز موثر است. همچنین این گیاه عفونت مجاری ادراری را از بین برده و از نظر طب سنتی در برطرف کردن سودای (سم) عمومی بدن موثر است.

4- گیاه کاسیا یکی از گیاهان دارویی بسیار موثر برای کاهش کلسترول خون است و یکی از تصفیه کننده های طبیعی به شمار می رود.

5- مصرف گیاه کاسیا برای افرادی که از بیماری التهاب پروستات رنج می برند، نیز مفید است و مصرف منظم دمنوش این گیاه، این التهاب را برطرف می کند.

6- از نظر طب سنتی گیاه کاسیا دارای طبعی سرد و تر است؛ به همین دلیل این گیاه دارای خاصیت خنک گنندگی است و برای برطرف کردن عطش ناشی از گرمای هوا به ویژه در فصول گرم بسیار موثر است.

7- مصرف خوراکی دمنوش گیاه کاسیا برای درمان قرمزی چشم یا خارش آن موثر بوده و حتی برای بالا بردن مقاومت چشم های حساس در برابر نور نیز کاربرد دارد.

مدت مصرف گیاه کاسیا

مدت مصرف دمنوش یا عصاره گیاه کاسیا برای برطرف کردن بیماری ها، بستگی به عواملی دارد که عبارتند از:

- هر چه بیماری کهنه تر باشد، طول درمان طولانی تر است.
- اگر فرد همزمان به چند بیماری مبتلا باشد، طول درمان طولانی تر است.
- اگر فرد به بیماری های گوارشی مبتلا باشد، به دلیل عدم جذب کامل دمنوش یا عصاره کاسیا، دوره درمان طولانی تر خواهد شد.

توصیه هایی برای مصرف گیاه کاسیا

- زنان باردار یا شیرده
- زنانی که در دوران قاعدگی به سر می برند.
- بیماران دیابتی
- بیمارانی که برای کنترل چربی خون، داروهای شیمیایی مصرف می کنند.